Pienten asioiden merkitys arjessa
Olen itse innokas visioimaan kaikenlaisia ideoita elämässäni. Toissa vuonna sain ajatuksen, että perheemme lähtisi useamman viikon matkalle ulkomaille. Itselläni oli tarve päästä rauhoittumaan hyvinkin hektisestä arjesta. Olin ajatellut, SITTEN KUN olen siellä jossain, aloitan joogan, meditoinnin ja terveellisen elämäntavan. Alkuun kaikki näytti lupaavalta: säästöjä kertyi tilille ja tuntui, että kaikki lähtee nyt onnistumaan. Elämääni tuli kuitenkin muutama vastoinkäyminen, joka romutti koko idean. Kiukkuisena, todella pettyneenä ja surullisena pakkasin kaikki kartat ja matkaoppaat sekä suunnitelmat kaappiin. Surin, itkin ja murjotin joitakin päiviä ja totesin, että MIKÄÄN EI KOSKAAN TOTEUDU mitä toivon!
Siinä se tuli, luovuttaminen. Antaa sitten olla, annetaan periksi! Kärvistellään tässä arjessa ja selviydytään jotenkin. Tämä tunne tulee hyvin helposti, kun asiat eivät mene suunnitellusti. Sitä alkaa luovuttaa, kun tulee vastoinkäymisiä. Minulla lensi aika nopeasti kangaskassi vaatekaapin pohjalle, jossa olivat kaikki unelmani.
Aloin kuitenkin miettimään pahimman pettymyksen mennessä ohi mitä olin tuolta reissulta hakemassa ja voisinko saada sen omaan arkeeni ilman pitkää matkaa maailman ääriin? Mitä sellaista voisin tehdä arjessani jo nyt?
Olin hakemassa matkaltani rauhoittumista itseeni, omien ajatusteni kuulemista. Olin hakemassa parempaa oloa joogasta ja terveellisimmistä ruuista sekä vapautta arjen kuvioista ja aikatauluista. Mietin, miten voisin tehdä arkeeni pieniä muutoksia, jotta saisin palan tätä kokemusta jo nyt, jonka tiedän itselleni tuovan tyytyväisyyttä, toivoa ja iloa?
Aloin tehdä meditaatioharjoituksia. Joopa joo, alkuun pari minuuttia ja sekin tuntui, että ajatuksia oli niin paljon päässäni, etten pystynyt rauhoittumaan. Siitä kuitenkin sitkeällä yrittämisellä on minuutteja vähitellen kertynyt ja saan nykyään levottoman mieleni rauhoittumaan. Vieläkin tarvitsen paljon harjoitusta ja teenkin viikottain ja välillä päivittäinkin pienen hetken itselleni.
Jooga oli se, jota halusin oppia lisää. Tämän kokemuksen menetys tuntui eniten. Päätin ostaa joogakortin paikallisesta studiosta ja kävin seisomassa siellä lähinnä helpoissa asennoissa, kun en juuri muuhun taipunut. Olin toipumassa reumasairaudestani ja nivelet olivat hyvin arat. Olin joka kerta niin tyytyväinen itseeni, kun kävin siellä: tein jotain oman toiveeni eteen. Tunsin kiitollisuutta siitä mitä minulla oli tässä ja nyt. Studio oli harmoninen ja kaunis. Siellä oli hyvä olla. Ajan järjestäminen joogalle oli kuitenkin vaikeaa ja päädyin siihen, että otan oman ajan sille aamuisin kotona ennen lasten heräämistä. Sisustin olohuonetta omaksi joogastudioksi, se kannatti! Se on tuottanut itselleni arkeen paljon iloa ja tyytyväisyyttä. Oma kaunis pieni hetkeni, oman unelmani eteen.
Hain matkaltani myös vapautta. Kaipaan sitä tunnetta, että saan olla ”irti” kaikista velvoitteista ja aikatauluista. Tähän en ole vielä löytänyt vastauksia, miten tätä saisin itselleni arjessa lisää, mutta sekin etenee pienillä muutoksilla ja askeleilla.
Mitkä ovat sinulle arjen pieniä kauneuden hetkiä?
Mitkä asiat tai teot tuovat sinulle tyytyväisyyttä ja iloa sekä toivoa, että jaksat odottaa
isompien unelmien toteutumista? Minulle ne ovat Prisman kauniit viikkokukat, jotka ostan viikottain keittiöni pöydälle, pienet harjoittelut meditoinnin ja joogan parissa, aamukirjoitukset, jotta kuulen mitä minulla on kerrottavaa, kävelyhetket yksin tai yhdessä jonkun toisen kanssa.
Olen myös päästänyt toiveen matkan toteutumisesta mieleeni. Olen mieheni kanssa juuri ottanut vaatekaapin pohjalta tutun kangaskassin ja availlut matkaoppaita. Olemme katselleet toisiamme ja kysyneet: Miten se olisi mahdollista…?
Toivon sinulle:
- Et muserru, kun suunnitelma ei toteudu ajatustesi mukaan
- Etsit ja löydät pieniä onnen hetkiä arkeesi
Terveisin,
Elina